AcroYoga



AcroYoga - Die Kombination aus Kraftübungen und Akrobatik

 

AcroYoga ermöglicht ein facettenreiches und spielerisches Training. Es  verbindet in einem ganzheitlichen Ansatz die Grundfähigkeiten Kraft, Balance und Koordination. Es fördert ganz besonders ausgeprägtes Körperbewusstsein, um so eine gute Grundlage für sämtliche Sportarten und vor allem eine gesunde Lebensführung zu schaffen. Im Kurs wird gezielt Kraft aufgebaut. Einzelne Figuren werden zu Choreografien kombiniert und entspannen bei Thaimassage und therapeutischem Fliegen.

 

Ihr könnt alleine oder zu 2. kommen, ob Anfänger oder Fortgeschrittener

 

Einen ersten Eindruck von Acroyoga könnt Ihr hier sehen: www.youtube.com/watch?v=Zno8oMcvLho

 

Immer sonntags, 17.45-19.15 Uhr
Leopoldstraße 19, 80802 München-Schwabing
Kosten: 13 Euro drop-in session
60 Euro 5er-Karte
FITrate for free
Direkter Kontakt zur Trainerin:

Elena Bingert, acrossmunich@gmail.com